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时令滋润美食看看哪款适合你

[百合银耳羹 ■补肾佳品山药扁豆桃仁粥原料：山药120克，白扁豆50克，核桃仁60克，小米50克。]

减肥:4种颜色的水果能甩油

[一、橘黄色橘黄色的代表水果有柠檬、芒果、橙子、木瓜、柿子、菠萝、橘子等，它们都含有天然]

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10种抗衰老食物推荐

　

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“性行为”不一定为性早熟

[性早熟问题让家长更加关注孩子的身体状况、行为方式，也引发了多种疑虑，如儿子爱玩小鸡鸡是]

怎样才能知道钙补得够不够？

[我担心他们这样长期补钙会过量导致结石，请问，怎样才能知道老人每天补的钙是少了还是多了呢]

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小小菜根祛病保健

[布衣暖，菜根香，其实很多被丢弃的菜根也有较高的食疗和外敷药用价值，只要彻底清洗，合理]

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素食者也可以吃出健康

[吃素固然对身体有好处，但也不是随便吃就能获得健康的，前提是把握营养均衡的饮食原则，才能]

常吃海产品可吃无碘盐

[近日，北京无碘食盐商业供应网点由以往的19个批发点又增加了19个零售网点，市民可以在普通的]

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面包的硬热量低

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孕期及产后温柔有度乐享性爱

[●怀孕的头三个月和产前三个月不宜过性生活，前者易引发流产，后者容易给早产增加机会 ●]

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