第五代百消斑

西红柿百里香鳕

来源:齐鲁美食网 发布:2007-12-24 编辑:齐鲁美食网 本地收藏
  •   内容提示:西红柿百里香鳕鱼(法国大餐)。 材料:2磅黑鳕 、75毫升白葡萄酒、1束百里香、6个西红柿、1个柠檬、3盎司橄榄油、食盐、胡椒粉、洋葱 作法:1、把鱼切成小片。加入百里香和橄榄油并在小火下烹调。 3、加入食盐、胡椒粉和洋葱继续烹调。




西红柿百里香鳕鱼(法国大餐)..............
材料:2磅黑鳕 、75毫升白葡萄酒、1束百里香、6个西红柿、1个柠檬、3盎司橄榄油、食盐、胡椒粉、洋葱

作法:
1、把鱼切成小片。
2、剥好白洋葱。把两杯水和三杯白葡萄酒倒入一个焙盘。加入百里香和橄榄油并在小火下烹调。
3、加入食盐、胡椒粉和洋葱继续烹调。
4、在长柄浅锅里加入黑鳕。并注入葡萄酒。
5、把西红柿切成小块并加到锅中。
6、用盐和胡椒粉调味并加入柠檬汁。继续用小火烹调5分钟即可。

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