第五代百消斑

油淋鸡腿

来源:www.eaatinfo.cn 发布:2008-10-2 编辑: 本地收藏
  •   内容提示:


  主料:鸡腿

  辅料:红尖椒、生菜、法国香菜、葱、姜、蒜

  调料:盐、鸡精、白糖、酱油、醋、香油

  烹制方法:

  1、将生菜切成细丝,葱、姜、蒜和红尖椒切成末,香菜切碎,一起放入器皿中待用,再依次加入醋、白糖、盐、酱油、香油、鸡精、搅拌均匀;

  2、将鸡腿去骨放入开水中焯一下,再放入锅中煮六成熟后捞出,沥干水分;

  3、坐锅点火倒入油,放入鸡腿炸至金黄色出锅,切成条,放入盘中,再将搅拌好的生菜放在肉身上即可。

  特点:鲜嫩可口,油而不腻。


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